|
Gros boudin! Je te hais ! Beurk!!😔😢
|
46,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
943 kcal
|
Yağ: 18,22g | Prot: 70,07g | Karb: 131,17g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Carrefour Yaourt Aromatisé 0%, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Poires, Delisse Fromage Blanc 3%, Pomme, Fraises, Kiwi, Pamplemousse. Öğle Yemeği: Madrange Jambon à la Broche, Céleri Cuit, Sucrine, Fraises, Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Pain de Seigle, Envia Petits Fromages Frais 0%, Courgette, Endive, Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Pineapples Ananas Frais, Tomates Cerises. Akşam Yemeği: Favorina Œufs Croustillants Lait Noir et Blanc, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Florette L'assiette Saveur, Madrange Jambon à la Broche, Céleri, Concombre (Pelé), Poivrons Rouges Doux, Maille Cornichons Extra Fin, Courgette, Carrefour Baguette Rustique, Sucrine, Tomates Cerises, Elle & Vire Carré Frais 0%, Fraises, Yoplait Panier de Yoplait Extra Fraise. Aperatifler/Diğer: Favorina Œufs Croustillants Lait Noir et Blanc, M&M's M&M's Choco. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|