Başlanan Tarih: 26 Tem 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 105 kg Başlangıç Ağırlığı: 126 kg
24 Eyl 22	108,8 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 22	108,5 kg	Oldukça İyi
03 Eyl 22	107,2 kg	Oldukça İyi
29 Ağu 22	107,9 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 22	107,3 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 22	109 kg	Oldukça İyi
31 Tem 22	109,3 kg	Oldukça İyi
23 Tem 22	111 kg	Oldukça İyi
16 Tem 22	110 kg	Oldukça İyi
09 Tem 22	111,4 kg	Oldukça İyi
02 Tem 22	111,1 kg	Oldukça İyi
26 Haz 22	111,8 kg	Oldukça İyi
18 Haz 22	111,7 kg	Oldukça İyi
13 Haz 22	112 kg	Oldukça İyi
04 Haz 22	111 kg	Oldukça İyi
29 May 22	111,4 kg	Oldukça İyi
22 May 22	112 kg	Oldukça İyi
15 May 22	113,9 kg	Oldukça İyi
07 May 22	113,4 kg	Oldukça İyi
01 May 22	114,8 kg	Oldukça İyi
10 Nis 22	115,1 kg	Oldukça İyi
03 Nis 22	115,6 kg	Oldukça İyi
28 Mar 22	116,6 kg	Oldukça İyi
19 Mar 22	116,4 kg	Oldukça İyi
13 Mar 22	116,9 kg	Oldukça İyi
06 Mar 22	118,6 kg	Oldukça İyi
27 Şub 22	119,1 kg	Oldukça İyi
22 Şub 22	119,9 kg	Oldukça İyi
13 Şub 22	120,9 kg	Oldukça İyi
07 Şub 22	120,3 kg	Oldukça İyi
22 Oca 22	122,3 kg	Oldukça İyi
17 Oca 22	126 kg	Oldukça İyi
06 Oca 22	126 kg	Oldukça İyi
26 Tem 21	126 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 29 Tem 20

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 110 kg Başlangıç Ağırlığı: 117 kg
27 Ara 20	117 kg	Oldukça İyi
19 Ağu 20	114,5 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 20	115,4 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 20	115,6 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 20	116,3 kg	Oldukça İyi
29 Tem 20	117 kg	Oldukça İyi