Svettik19 Günlüğü, 05 Nis 17


1042 kcal Yağ: 29,93g | Prot: 49,12g | Karb: 140,10g.   Kahvaltı: Увелка Каша Пшеничная на Воде, Хлебное Местечко Митава Хлеб Заварной Бездрожжевой, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яйцо, Помидоры, Юбилейное Печенье Традиционное, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Картофельное Пюре, Домик в деревне Кефир 1%, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Домик в деревне Кефир 1%, Котлета Куриная. Aperatifler/Diğer: Дикси Яблоко. devamı için...
1598 kcal Egzersiz: Kardiyo (Cardio) - 20 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 40 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Svettik19 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.