05 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1497 kcal
|
Yağ: 32,68g | Prot: 105,54g | Karb: 189,69g.
Kahvaltı: ICAM Cioccolato Fondente senza Zucchero, Fragole, Carote, Sojasun Soya Drink Natural, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Gilli Pane Integrale di Segale, Kiwi. Öğle Yemeği: Mister Nut Mix per Insalate, Conad Riso Parboiled Integrale, Il Mediterraneo a Tavola Zucchine Grigliate. Akşam Yemeği: Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Finocchio Crudo, Tonno Rosso (Pesce). Aperatifler/Diğer: Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Fage Yogurt Greco Total 0%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|