06 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
999 kcal
|
Yağ: 23,46g | Prot: 50,98g | Karb: 152,69g.
Kahvaltı: Taillefine Yaourt Nature 0%, Pruneau Sec, Thé Vert, Graines de Lin. Öğle Yemeği: Fruistar Coupelle du Soleil, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Carottes, Mayonnaise, Chou, Vinaigrette Faible en Calories, Pain Complet. Akşam Yemeği: Taillefine Fromage Blanc 0%, Champignons, Piquebroche Foies de Volaille, Sauce Tomate, Aubergines Cuites, Panzani Pâtes Cuites, Vinaigrette Faible en Calories, Salade Verte, Graines de Lin. Aperatifler/Diğer: Poires. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|