Goragon Günlüğü, 06 Nis 17

Goragon Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Alcohol is destroying my weight loss and I just can't seem to stop.

I just looked up how many calories I've consumed just by drinking alcohol and last night I drank over 1500 calories.

It looks like I may have to try and stop drinking if I am to get my weight under control again.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Nisan 2017:

1519 kcal

Yağ: 58,70g | Prot: 59,80g | Karb: 187,72g. Kahvaltı: Quaker Oats, Quaker Oats. Öğle Yemeği: Tesco Chicken & Bacon Sandwich. devamı için...

2 Destekçi Destek

Yorumlar

my entire weight gain was down to alcohol consumption during university! no take aways ever!

06 Nis 17 üye tarafından: kenningtona

I'm with you there - it's so easy to rack up lots of calories if you like a drink. I try to mitigate it a bit by factoring them in but that takes a lot of the fun out.

06 Nis 17 üye tarafından: lesmoss2000


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Goragon Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Goragon Günlüğü, 06 Nis 17

Yorum Gönder

Goragon Kilo Geçmişi