Mac Alex Günlüğü, 07 Nis 17

Mac Alex Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

07 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

82,8 kg Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg. Geriye kalan: 2,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Nisan 2017:

426 kcal

Yağ: 12,63g | Prot: 17,80g | Karb: 62,15g. Kahvaltı: Mandeln, SPAR Vollkorn Müsli, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Dattel, naturjoghurt, Braunhirse, kaffee mit milch, apfel. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

So Ziel vorm Urlaub erreicht, bin mal gespannt wieviel es im Urlaub retour geht. :P

06 Nis 17 üye tarafından: Mac Alex

Ich wünsche dir einen wunderschönen Urlaub! Bleib fokussiert und standhaft! 💪

07 Nis 17 üye tarafından: Shirley 12

schönen Urlaub Alex ☺

11 Nis 17 üye tarafından: lena ethna

Mac Alex Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle