07 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 33,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2173 kcal
|
Yağ: 95,47g | Prot: 70,06g | Karb: 264,53g.
Kahvaltı: Café, Noix du Brésil, Mélange de Fruits Secs, Banane. Öğle Yemeği: Banane, Monoprix Dessert Pomme (Compote), Monoprix Salade au Jambon de Parme. Akşam Yemeği: Les Croisés Camembert, Parmesan (Râpé), Tradilège Lardons Fumés, Casino Penne sans Gluten. Aperatifler/Diğer: N.A! Nature Addicts My Mix Choco Poire. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|