|
Хотя я и на деке с тестом , но один хрен стоит немного не пожрать как сразу сушит и вода сливается.
|
108,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2557 kcal
|
Yağ: 105,52g | Prot: 187,57g | Karb: 202,83g.
Kahvaltı: Alpen Gold Молочный Шоколад, Maxler 100% Golden Whey, Кофе, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Рис Вареный, Запеченная или Жареная Форель, Запеченная или Жареная Форель, Рис Вареный. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|