jamiqua Günlüğü, 07 Nis 17

07 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
60,2 kg Bugüne kadar kayıp: 34,0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: %100.

1199 kcal Yağ: 46,65g | Prot: 51,08g | Karb: 151,19g.   Kahvaltı: Cuties Clementines, Publix Skim Milk, Eggo Chocolate Chip Waffles, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Öğle Yemeği: Farmland Dairies Skim Plus 100% Fat Free Milk, Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Cuties Clementines, Kroger Fat Free Sour Cream, Subway Processed American Cheese, Oscar Mayer Cotto Salami Cold Cuts, Mission Foods White Corn Tortilla, Peeps Marshmallow Chicks. Akşam Yemeği: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Publix Skim Milk, Coffee, French's Honey Mustard, Publix Red Seedless Grapes, Kroger Fat Free Sour Cream, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Nature's Promise Organic Sweet Apple Chicken Sausage, General Mills Bugles Original. devamı için...
Haftada 6,4 kg kaybediyor

5 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Great weight loss you are there!!! 
07 Nis 17 üye tarafından: JohnPaul300
Well done! How is your daughter doing? 
07 Nis 17 üye tarafından: HCB
My daughter is doing great. Since she got off her seizure meds she's more alert/aware of things. She's absorbing information quicker. She has more interest in learning things. She has more energy in general. Etc.  
08 Nis 17 üye tarafından: jamiqua

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


jamiqua Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.