07 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
814 kcal
|
Yağ: 37,00g | Prot: 29,77g | Karb: 94,54g.
Kahvaltı: Alpro Кокосовое Молоко, Nesquik Какао, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные, Союшка Тофу Рассольный Простой. Öğle Yemeği: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Подсолнечные, Сахар. Akşam Yemeği: Белый Хлеб, Кабачковая Икра. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|