08 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 19,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1108 kcal
|
Yağ: 45,75g | Prot: 49,50g | Karb: 132,00g.
Kahvaltı: Cioccolato al Latte senza Zucchero Antico Castello, Yoga Succo di Frutta alla Pera. Öğle Yemeği: Salsa di Soia, Udon Sukina, Funghi, Olio Extra Vergine di Oliva, Scalogni. Akşam Yemeği: Olio d'oliva, Carpaccio di Manzo. Aperatifler/Diğer: Galbusera Cracker Integrali Riso Su Riso. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|