08 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1200 kcal
|
Yağ: 39,64g | Prot: 73,62g | Karb: 146,55g.
Kahvaltı: Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Sugar, Bananas, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Egg White, Coffee, Publix Skim Milk, Great Value Enriched Hamburger Buns. Öğle Yemeği: Coffee, Great Value Fat Free Sour Cream, Sierra Mist Diet Sierra Mist (Can), French's Classic Yellow Mustard, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Nature's Promise Organic Sweet Apple Chicken Sausage, Chicken Noodle Soup (Canned, Condensed). Akşam Yemeği: DiGiorno 200 Calorie Portions Chicken with Peppers & Onions Pizza. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|