26 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1173 kcal
|
Yağ: 50,85g | Prot: 40,01g | Karb: 138,93g.
Kahvaltı: Дмитрогорский Продукт Масса Творожная Особая, Имунеле Имунеле Смородина, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Говядина Тушеная, Салат Овощной со Сметаной. Akşam Yemeği: АМА Пироженое Ореховое, Зеленый Чай. Aperatifler/Diğer: Славянка Конфета Шоколадная, Щелковохлеб Хлеб 12 Злаков, Овсяная Каша на Воде. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|