09 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
865 kcal
|
Yağ: 30,34g | Prot: 34,85g | Karb: 119,36g.
Kahvaltı: Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Каждый День Фасоль Красная в Томатном Соусе, Союшка Тофу Рассольный Простой. Akşam Yemeği: Коричневый Сахар, Юбилейное Печенье Постное, Слобода Майонез Постный, Талосто Блинчики с Рисом, Грибами и Овощами. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|