10 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1587 kcal
|
Yağ: 48,71g | Prot: 96,82g | Karb: 194,39g.
Kahvaltı: Мёд, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком, Геркулес Геркулес Монастырский. Öğle Yemeği: Макароны Отварные, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Aperatifler/Diğer: Активиа Йогурт Питьевой с Манго и Яблоком, Карусель Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 4,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|