03 Şubat 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 19,6 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1598 kcal
|
Yağ: 55,14g | Prot: 65,55g | Karb: 215,04g.
Kahvaltı: carnation evaporated 2% milk, 7 grain hot cereal. Öğle Yemeği: Amy's Cheese Enchilada. Akşam Yemeği: Subway Turkey Melt. Aperatifler/Diğer: Safeway Select Light Ice Cream, Chocolate Variety Pack, Apple, Davids Sunflower Seeds. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|