10 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1276 kcal
|
Yağ: 65,00g | Prot: 53,47g | Karb: 120,83g.
Kahvaltı: Салат из Пекинской Капусты, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Тёма Говядина с Гречкой, Салат из Пекинской Капусты, Перепелиное Яйцо, Бульон из Индейки. Akşam Yemeği: Шоколадница Латте. Aperatifler/Diğer: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сало, Елизавета Хлебцы Вафельные, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|