10 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1597 kcal
|
Yağ: 65,04g | Prot: 50,78g | Karb: 201,70g.
Kahvaltı: Muller Yogurt con Frutta Frullata, San Carlo Biscottate Olandesi. Öğle Yemeği: Succo di Limone, Kiwi, Fragole, Pere, Banana, Mela, Pane Italiano, Torta Salata Ricotta e Spinaci. Akşam Yemeği: Pere, Pane Italiano, Taleggio, Olio Extra Vergine di Oliva, Dado, Verdurì, Altromercato Pasta di Semola Letterine. Aperatifler/Diğer: Baileys Baileys, TUC Cracker Cotti al Forno, Fiorucci Salame di Prosciutto. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|