yu2007 Günlüğü, 11 Nis 17

Второй завтрак: хлебцы гречневые 40г 148ккал, паштет из куриной печени ПП 50г 55ккал, авокадо 40г 64ккал

1242 kcal Yağ: 29,20g | Prot: 95,57g | Karb: 160,30g.   Kahvaltı: Грецкие Орехи, Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Мясновъ Молоко 1%, Паштет Печеночный ПП, Щедрые Хлебцы Гречневые. Öğle Yemeği: Ашан Чернослив Суш Б/К, Мясновъ Творог Обезжиренный, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Akşam Yemeği: Овсяные Отруби, Агуша Кефир 3,2%, Яичный Белок, Морковь, Капуста. devamı için...

11 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


yu2007 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.