11 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1113 kcal
|
Yağ: 62,48g | Prot: 38,96g | Karb: 105,18g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Молоке, Беловежские Сыры Сыр Российский, Минскхлебпром Хлеб Водар. Öğle Yemeği: Сладкий Красный Перец, Сладкий Красный Перец, Нарезанная Ветчина, Нарезанная Ветчина, Минскхлебпром Хлеб Водар, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|