11 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1949 kcal
|
Yağ: 62,65g | Prot: 112,16g | Karb: 241,24g.
Kahvaltı: Huile d'Olive, Oeuf. Öğle Yemeği: Colruyt Everyday Liant Pour Sauce, Choux de Bruxelles Cuits, Riz Basmati (Cuit), Huile d'Olive, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Oignons, Moutarde, Everyday Magere Melk, Lait de Coco. Akşam Yemeği: Riz Basmati (Cuit), Choux de Bruxelles Cuits. Aperatifler/Diğer: Miel, Nestlé Nesquik, Everyday Magere Melk, Mayonnaise, Colruyt Everyday Thon au Naturel, Pêches (Solides et Liquides, Pack d'Eau, en Conserve), Pomme, Pépites de Chocolat, Raisins Secs, Oeuf, Bio-time Flocons d'avoine, Colruyt Everyday All In Mix. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|