11 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
834 kcal
|
Yağ: 42,38g | Prot: 33,28g | Karb: 82,45g.
Kahvaltı: Bagel, Egg, Cheddar Cheese, Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Tea (Brewed), Whole Milk. Öğle Yemeği: Butter, Sweet Potato, Whole Milk, Lipton Black Tea Bags. Aperatifler/Diğer: Roasted Salted Cashew Nuts. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|