28 Ocak 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 22,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1394 kcal
|
Yağ: 62,98g | Prot: 102,33g | Karb: 105,50g.
Kahvaltı: Breakstone's 100 Calorie Cottage Cheese Doubles. Öğle Yemeği: splenda, cucumbers, vinegar, Cocktail Sauce, boiled shrimp. Akşam Yemeği: wheat rolls, butter, demi sauce, mashed potatoes, blue cheese dressing, salad, crab imperial, filet mignon, lobster bisque. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|