|
|
1378 kcal
|
Yağ: 62,45g | Prot: 99,83g | Karb: 112,66g.
Kahvaltı: Вкусвилл Грецкий Орех 20Г, Вкусвилл Курага 5Шт(50Г), Кофе с Молоком, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. Öğle Yemeği: Банан, Избенка Кефир 3,2%, Яйцо, Яйцо, Вкусвилл Хлебцы 2Шт. Akşam Yemeği: Авокадо, ВкусВилл Тунец Филе без Кожи Замороженный, Красные Помидоры, Говядина Постная. Aperatifler/Diğer: Избенка Йогурт Греческий Черника, Syntha Протеин Bsn Syntha-6, Избенка Кефир 3,2%. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|