Başlanan Tarih: 02 Ağu 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 45 kg Başlangıç Ağırlığı: 60 kg
10 Mar 22	52,5 kg	Oldukça İyi
02 Şub 22	53,8 kg	Oldukça İyi
08 Oca 22	51,7 kg	Oldukça İyi
28 Ara 21	0 kg	Oldukça İyi
04 Kas 21	60 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 21	60 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 09 Ağu 20

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 55 kg Başlangıç Ağırlığı: 61 kg
09 Ağu 20	61 kg	Uygulanamaz