Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
sable43
Günlük
12 Nis 17
sable43 Günlüğü, 12 Nis 17
sable43 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Nisan 2017:
1201 kcal
Yağ: 63,54g | Prot: 43,27g | Karb: 124,39g.
Kahvaltı:
Ceviz, Hurma.
Öğle Yemeği:
Mevsim Salata, Yoğurt, Etli Kabak Dolması.
Akşam Yemeği:
Sütaş Ayran, Popeyes Nuggets.
Aperatifler/Diğer:
Portakal, Elma.
devamı için...
2333 kcal
Egzersiz:
TV Izlemek - 3 saat, İş - 6 saat, Dinlenme - 7 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
Bir bölme niye boş dayanamayip yediniz mi 😀
12 Nis 17 üye tarafından:
bariscapt
@bariskapt yemedim malesef o gün tatli vardi. :)))
19 May 17 üye tarafından:
sable43
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
sable43 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle