12 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
851 kcal
|
Yağ: 30,14g | Prot: 52,28g | Karb: 90,04g.
Kahvaltı: Сыр Российский, La Festa Горячий Шоколад Классический. Öğle Yemeği: Сыр Российский, Чай, Tees Flirt Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика. Akşam Yemeği: Хлеб, Курица Вареная, Куриный Бульон. Aperatifler/Diğer: Куриный Бульон, Хлеб, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш со Сливками. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|