yu2007 Günlüğü, 12 Nis 17

Котлеты из трески 150г, кабачка 100г, картофеля 50г. В овсяных отрубях. Надо будет в след раз добавить белок яйца. И сковородку поменять(((

1234 kcal Yağ: 27,74g | Prot: 96,57g | Karb: 159,30g.   Kahvaltı: Мясновъ Творог Обезжиренный, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Медовая Долина Мед Гречишный. Öğle Yemeği: Гречневая Каша, Яичный Белок, Диадар Отруби Овсяные, Агуша Кефир 3,2%, Яйцо. Akşam Yemeği: ВкусВилл Кукурузные Палочки в Сахарной Пудре, Кабачок, Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Картофель, ВкусВилл Треска. devamı için...

18 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Меня саму сковородка подводит уже страшно :С 
12 Nis 17 üye tarafından: Lantanelle

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


yu2007 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.