12 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
489 kcal
|
Yağ: 25,62g | Prot: 30,57g | Karb: 35,91g.
Kahvaltı: Pão Francês sem Miolo, Sadia Mussarela. Öğle Yemeği: Dolce Gusto Cortado, Tomates, Molho de Tomate, Sadia Mussarela, Berinjela. Akşam Yemeği: Ovo Cozido. Aperatifler/Diğer: Dr. Oetker Mousse de Limão. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|