13 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
636 kcal
|
Yağ: 28,40g | Prot: 41,60g | Karb: 52,60g.
Kahvaltı: Сыр Российский, La Festa Горячий Шоколад Классический. Öğle Yemeği: Курица Вареная, Куриный Бульон. Akşam Yemeği: Чай, Самарский Бкк Изделия Слоеные с Вишневой Начинкой. Aperatifler/Diğer: Чай, Курица Вареная, Куриный Бульон, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|