29 Ocak 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1513 kcal
|
Yağ: 55,91g | Prot: 80,26g | Karb: 193,55g.
Kahvaltı: lewis labs, Org almond butter(no salt added), spirulina seaweed (Dried), Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free, Dried Seaweed, 1 gram RED KOREAN GINSENG EXTRACT, ginger, goat cheese, eggs, kimchi. Öğle Yemeği: potato, onion, garlic, brocoli, lemon juice, avocado, black pepper, 108g korean grill pollack, Lemon Pudding (1 oz). Akşam Yemeği: apple. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|