|
ev yapimi protein barim
|
1706 kcal
|
Yağ: 65,50g | Prot: 144,58g | Karb: 146,07g.
Kahvaltı: Beyaz Peynir, Yumurta Beyazı, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yumurta (Bütün). Öğle Yemeği: Pınar Light Ton Balığı, Pro Barim. Akşam Yemeği: Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur (Pişmiş), Karışık Yeşil Salata, Kuru Erik, Yeşil Fasulye. Aperatifler/Diğer: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Ultimate Nutrition Prostar Whey, Fındık, Süt, Lor Peyniri, Muz. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|