14 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
477 kcal
|
Yağ: 30,91g | Prot: 25,99g | Karb: 22,45g.
Kahvaltı: Lacta Bis, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Mexido, Sadia Queijo Prato, Café. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
fernanyclash Kilo Geçmişi
|