arnaudspan Günlüğü, 15 Nis 17

tijd voor een eitje hihihi.

3737 kcal Yağ: 182,76g | Prot: 213,87g | Karb: 307,63g.   Kahvaltı: Banaan, Crownfield Fijne Havervlokken, Belbake Fine Shredded Coconut, Milsani Skyr. Öğle Yemeği: Cheddar Kaas, Zwagerman Gebakken Ontbijtspek, Gebakken Ei, Aldi Tijgerbrood Wit. Akşam Yemeği: Lidl Magere Franse Kwark, Lidl Galiameloen, Mexicano, Bizbiz Kaassoufle, FEBO Frikadel, Kroket, Friet Speciaal. devamı için...

15 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
wit brood?mag je wel brood dan? 
16 Nis 17 üye tarafından: ansje58
Ansje58, hangt ervan af welke leefstijl je volgt en mss ook wat je doel is (afvallen of aankomen of bijv. een aangepaste leefstijl wegens bodybuilding). Er zijn er die brood ongezond vinden, een ander vind de eieren geen goede keuze en weer een ander valt over het spek.  
16 Nis 17 üye tarafından: Tijmpje
Ja ik mag brood. Ik hoef niet nog meer af te vallen maar juist aankomen in spiermassa en dus heb ik koolhydraten nodig en die zitten onder andere in brood. Maar zoals dit doe ik niet heel vaak eten hoor 
16 Nis 17 üye tarafından: arnaudspan
Is er vroeger iets op tv geweest over dat brood slecht is? Hoe kan het dat iedereen dat toch denkt.. En dan denken ze dat rijst heel anders is. Ze zouden toch wel is een reclame moeten maken over basis voedingsprincipes.. Spek, kaas, eieren en dan is het brood de boosdoener.. :P 
16 Nis 17 üye tarafından: Darix1
;)) 
16 Nis 17 üye tarafından: annemiek rembil
ik bedank voor dit 'lekkers', liever een boterham met kaas of ham! 
17 Nis 17 üye tarafından: anklafontaine
lekkerrrrr! ik eet ook veel brood, moet aankomen. Zo gaat dat wel makkelijk, ziet er lekker uit! 
18 Nis 17 üye tarafından: Mvix
heerlijk 
19 Nis 17 üye tarafından: mevrouwx

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


arnaudspan Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.