16 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4859 kcal
|
Yağ: 256,51g | Prot: 197,87g | Karb: 426,31g.
Kahvaltı: Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Avellana Tostada sin Sal. Öğle Yemeği: Plátano, Manzana Verde, Entrepinares Queso Viejo de Oveja, Lomo de Cerdo, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, La Selva Bacon, Hacendado Espinaca Cortada, Tomate Kumato, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón. Akşam Yemeği: Carte D'or Vainilla, Oreo Galletas Oreo, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Panceta, Hacendado Pan Blanco sin Gluten. Aperatifler/Diğer: Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Avellana Tostada sin Sal. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|