16 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2065 kcal
|
Yağ: 83,11g | Prot: 67,78g | Karb: 161,76g.
Kahvaltı: Butter, Albany Brown Bread, Bokomo Weet Bix, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy. Öğle Yemeği: Avocados, Potatoes (Flesh, without Salt, Baked), Chicken Wing (Skin Eaten), Boerewors, Hamburger or Hotdog Rolls. Aperatifler/Diğer: Castle Lite (Bottle), Milk Chocolate. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|