16 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2057 kcal
|
Yağ: 80,06g | Prot: 114,85g | Karb: 201,46g.
Kahvaltı: Пасха Творожная, Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Вино Сухое, Яичный Белок, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Кулич Пасхальный, Пасха Творожная. Akşam Yemeği: Кулич Пасхальный, Куриные Бедрышки. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|