16 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1376 kcal
|
Yağ: 60,35g | Prot: 50,76g | Karb: 99,08g.
Kahvaltı: Caffè Espresso. Öğle Yemeği: Arrosto d'agnello, Soavegel Olive all'ascolana, Caffè (Espresso), Mini Tortina, Vino Rosso da Tavola, Prosecco, Scaloppina, Maionese, Patate al Forno, Timballo. Aperatifler/Diğer: Vino Rosso da Tavola, Zappalà Pecorino Fresco, Pane Bianco. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|