|
Toch gewogen. 1 kg. rijker ;-) Begin maar eens met een hele grote kop thee and take it from there, straks wat fruit en yoghurt. Later vandaag stevige wandeling! Voorlopig geen "feest" dagen meer, of zijn het "eet" dagen. Fijne paasmaandag! X
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
316 kcal
|
Yağ: 7,85g | Prot: 11,64g | Karb: 50,58g.
Öğle Yemeği: Gesneden Ham, Zuivelhoeve Boer'n Vla Vanille, Aardbeien. Aperatifler/Diğer: Fortuin Zwartwit Pastilles. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|