16 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2256 kcal
|
Yağ: 62,77g | Prot: 43,01g | Karb: 274,24g.
Kahvaltı: Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn, Coca-Cola Diet Coke (Can), Fettuccine Alfredo. Öğle Yemeği: Lay's Oven Baked Barbecue Chips (Bag), Coca-Cola Diet Coke (Can), Hershey's Kit Kat Minis, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, P.F. Chang's Chinese Chicken Lettuce Wraps. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Hummus, Stacy's Pita Chip Company Multigrain Pita Chips. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|