Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
restlesshope
Günlük
30 Oca 12
restlesshope Günlüğü, 30 Oca 12
restlesshope Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
well another mile stone i have now lost 50 pounds, and have 25 to go so i am 2/3's of the way there it is much slower but so much easier this time now i know that there will come a time when i enter my bmi and it will NOT tell me i am over weight or obese or grosly obese so i will just keep plugging along lol just not a problem for now, thank God!!!
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Ocak 2012:
1389 kcal
Yağ: 95,97g | Prot: 107,83g | Karb: 15,68g.
Kahvaltı:
Bacon, Shredded Mozzarella Cheese, Water, coffee, Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, eggs.
Öğle Yemeği:
philidelphia original cream cheese, hormel pepperoni.
Akşam Yemeği:
kens italian dressing, great value fancy shredded cheese, Green Peppers, green onions, lettuce, eggs, Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Aperatifler/Diğer:
breyers carb smart.
devamı için...
1934 kcal
Egzersiz:
Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
YAHOO for you Laura. You have a great start and WOW 50 pounds gone forever. Keep up the great work. Remember, YOU are worth it. HUGS:)
30 Oca 12 üye tarafından:
LauPug1
lol hugs back at ya lol
30 Oca 12 üye tarafından:
restlesshope
Congrats - Kudos and everything wonderful. Am very happy for you.
30 Oca 12 üye tarafından:
kmartin
hey miss kelly hope things are going great for you haven't heard from you in awhile it is nice:)
30 Oca 12 üye tarafından:
restlesshope
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
restlesshope Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle