|
erbrochen /durchfall
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
767 kcal
|
Yağ: 21,91g | Prot: 37,55g | Karb: 107,41g.
Kahvaltı: Coop Naturafarm Bündnerfleisch, Léger Proteinbrot. Aperatifler/Diğer: Butterbrezel, Banane, Gala Äpfel. devamı için...
|
|
1789 kcal
|
Egzersiz:
Jimlastik Salonu Egsersizleri - 18 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 42 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 16,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|