|
no exercise - eating out of control
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2121 kcal
|
Yağ: 88,36g | Prot: 82,44g | Karb: 162,19g.
Kahvaltı: Diet Coke, crescent rolls, Beef Lit'l Smokies, viactiv. Öğle Yemeği: Almond Joy (Snack Size), kit kat mini, bread stick, vinaigrette dressing, croutons, salad, muffaletta (1/2). Akşam Yemeği: chicken salad, great harvest bread, red wine. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|