|
Thai Klebreis im Reis Kochtopf gekocht
|
1761 kcal
|
Yağ: 51,39g | Prot: 68,04g | Karb: 259,43g.
Kahvaltı: Maribel Erdbeer Konfitüre Extra, Biobio Roggenmischtoastbrötchen, Leerdammer Leger, Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. Öğle Yemeği: Pflanzenöl, Gekochte Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Akşam Yemeği: Reishunger Klebreis, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Aperatifler/Diğer: Zucker, Dolce Gusto Cappuccino. devamı için...
|
|
2357 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 2 saat, Masa Çalışmaları - 8 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 4 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|