19 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1341 kcal
|
Yağ: 29,92g | Prot: 46,98g | Karb: 221,20g.
Kahvaltı: Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Майонез, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Алые Паруса Плов с Индейкой. Akşam Yemeği: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Окей Оладьи. Aperatifler/Diğer: Банан, Кофе с Молоком, Юбилейное Утреннее Печенье Сэндвич с Какао и Йогуртовой Начинкой. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|