19 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1317 kcal
|
Yağ: 30,73g | Prot: 65,91g | Karb: 195,23g.
Kahvaltı: Курага, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Курица в Сметане, Ameria Макароны Улитки. Akşam Yemeği: Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|