19 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1390 kcal
|
Yağ: 47,80g | Prot: 58,67g | Karb: 182,28g.
Kahvaltı: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Хлеб, Горбуша, Скумбрия, Сельдь, Укроп, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Кисель. Aperatifler/Diğer: Кулич Пасхальный, Мираторг Нагетсы Куриные Классические. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|