19 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,0 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1328 kcal
|
Yağ: 99,97g | Prot: 67,72g | Karb: 32,85g.
Kahvaltı: Daily Chef Unsalted Sweet Cream Butter, Farmland Foods Hickory Smoked Bacon, Fried Egg. Öğle Yemeği: Avocados, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, A Taste of Thai Coconut Milk (Regular), Beachbody Shakeology - Vanilla. Akşam Yemeği: Kraft Ranch Dressing, Kraft Natural Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Moser's 93% Lean -7%Fat Lean Ground Beef, Cucumber (with Peel), Grape Tomatoes, Green Giant Romaine Lettuce, Baby Spinach. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jacquelyn Davis Kilo Geçmişi
|