Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
CLLPL
Günlük
20 Nis 17
CLLPL Günlüğü, 20 Nis 17
CLLPL Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
LCHF i cukier tez 94 :)
94 kg
Bugüne kadar kayıp:
11 kg
.
Geriye kalan:
14 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Nisan 2017:
2367 kcal
Yağ: 201,08g | Prot: 89,23g | Karb: 61,94g.
Kahvaltı:
Biedronka Camembert, Olej Kokosowy.
Öğle Yemeği:
Winiary Majonez Dekoracyjny, Piątnica Śmietana 18%, Por, Jabłko, Pieczony Schab Wieprzowy.
Akşam Yemeği:
Orzechy Nerkowca.
Aperatifler/Diğer:
Pudliszki Ketchup Łagodny, Morliny Parówki Berlinki Classic.
devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
Post tłuszczowy dobra rzecz :)
20 Nis 17 üye tarafından:
mal_07
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
CLLPL Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle